Pole Fitness


POLE FITNESS


 Pole Fitness   

 Hei jeg heter Marte Bredholt Flateland og er Instruktør

Jeg er sertifisert instruktør gjennom både Xpert og It's Pole Art og har selv drevet med pole siden 2008/2009.

Før den tid drev jeg med dans i mange ulike stilarter, mens jeg i mine barndoms år var turnjente,

så trening har hatt en stor betydning i mitt liv

 Vi tar også i mot utdrikningslag kontakt oss for pris og fasiliteter

Vi setter opp nye introkurs ved nok interesse.

 Introkurset består av:

  • Sikkerhet

  • Teori

  • Oppvarming

  • Hvordan bevege seg rundt stangen

  • Floor work

  • Spins

  • Uttøying

 

 For mer info eller spørsmål bes dere ta kontakt på Firmapost@korpus.no  eller tlf. 92302151